Entry tags:
(no subject)
А я таки буду рассказывать вам лытдыбыр.
Буду уговаривать себя к структуированию жизни, к стремлению все же понять - чего хочу и тыды.
Вобщем на сегодня: здоровье/спорт - вчера третий раз сходила в тренажерку, намереваюсь быть упорной и продолжать.
не отощания ради, а токмо ради формирования мышечного корсета спины и общей разгонки обмена веществ. (во загнула? я крут!)
Пытаюсь вернуть полезные привычки по питанию, которые как-то рассосались за последние несколько лет - а именно:
пить много воды. оказывается я разучилась пить просто воду,
из всего сладкого любить только шоколад (оказывается нынче я зефирку стрескать могу и кусочек тортика),
есть по чуть-чуть.
очень не любить жирное.
Собираюсь:
Продумать список, необходимых к составлению списков :)
а именно - что должно быть в моей аптечке, что должно ежедневно находится в моей сумочке, минимальное количество и состав одежды мне необходимый.
ну и так далее. следующий пост с такой фигней уйдет под замок. Но если кому-надо.... Внесу в специательный список. отмечайтесь
Буду уговаривать себя к структуированию жизни, к стремлению все же понять - чего хочу и тыды.
Вобщем на сегодня: здоровье/спорт - вчера третий раз сходила в тренажерку, намереваюсь быть упорной и продолжать.
не отощания ради, а токмо ради формирования мышечного корсета спины и общей разгонки обмена веществ. (во загнула? я крут!)
Пытаюсь вернуть полезные привычки по питанию, которые как-то рассосались за последние несколько лет - а именно:
пить много воды. оказывается я разучилась пить просто воду,
из всего сладкого любить только шоколад (оказывается нынче я зефирку стрескать могу и кусочек тортика),
есть по чуть-чуть.
очень не любить жирное.
Собираюсь:
Продумать список, необходимых к составлению списков :)
а именно - что должно быть в моей аптечке, что должно ежедневно находится в моей сумочке, минимальное количество и состав одежды мне необходимый.
ну и так далее. следующий пост с такой фигней уйдет под замок. Но если кому-надо.... Внесу в специательный список. отмечайтесь