![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Научите меня не перегибать.
Палку и все остальное?
Из состояния гиперобщительности, впадаю в полную социофобию.
Из постоянного хихикания - в мрачное и темное настроение.
Когда-то выявила таракан, не таракан, а так... поведенческую особенность. Когда человек делал/говорил нечто обидное и неприятное для меня, я переводила все в шутку. После некоторого обдумывания осознавала, что это было обидно. Что друг или посторонний человек не имели права со мной так поступать. Что на общечеловеческом и моем личном уровне - это некрасиво и обидно. Ну и обижалась.
А вот что с этой обидой делать - было не понятно. С одной одной стороны обижаться и высказывать свои обиды сильно посфактум - глупо. (Обижаться вообще глупо). С другой стороны - осадочек остался. С третьей - человек получал карт-бланш поступать/общаться со мной таким образом и дальше. Но я то уже осознавала, что это неприятно и некомфортно. И вот эти скопившиеся, не высказанные кучи приводили к тому, что мне переставало быть приятно, и я вычеркивала нередко хороших людей из своего круг. Выводила их за черту нейтралитета в разряд моего равнодушия.
При этом анализируя, что произошло я понимала - что скажи вовремя, что-то типа: Дима - ты не прав, Оля - ты меня обидела этим, Женя - ты не хороший человек, редиска и это не смешно. Возможно Дима/Оля/Женя подумали бы над тем хотят или не хотят они сохранять наши отношения, и исключить некие вещи из нашего с ними общения. А так я не даю шанса второй стороне. а это неправильно. А было бы высказано: Оля бы забила на мои закидоны, так как для нее так говорить-поступать нормально, а на меня ей начхать; Дима не смог бы пересилить собственный характер; а вот с Женей, глядишь, мы и продолжали бы дружить.
Вы еще не уснули к этому месту?
Итого было решено избавляться от ныканий своих мнений и высказывать свою оценку почаще.
И вот сейчас я имею другую проблему - сначала обижаюсь, а потом думаю. Разумеется по итогу обдумывания в ряде случаев оказывается, что и не надо было бухтеть скандалить и обижаться. Ибо это было плохое настроение, великий ПМС, магнитные бури или просто вредность характера.
И что с этим делать??????? Как научится адекватно оценивать обстановку и адекватно реагировать? И вообще избавиться от излишней истеричности последнего времени?
Палку и все остальное?
Из состояния гиперобщительности, впадаю в полную социофобию.
Из постоянного хихикания - в мрачное и темное настроение.
Когда-то выявила таракан, не таракан, а так... поведенческую особенность. Когда человек делал/говорил нечто обидное и неприятное для меня, я переводила все в шутку. После некоторого обдумывания осознавала, что это было обидно. Что друг или посторонний человек не имели права со мной так поступать. Что на общечеловеческом и моем личном уровне - это некрасиво и обидно. Ну и обижалась.
А вот что с этой обидой делать - было не понятно. С одной одной стороны обижаться и высказывать свои обиды сильно посфактум - глупо. (Обижаться вообще глупо). С другой стороны - осадочек остался. С третьей - человек получал карт-бланш поступать/общаться со мной таким образом и дальше. Но я то уже осознавала, что это неприятно и некомфортно. И вот эти скопившиеся, не высказанные кучи приводили к тому, что мне переставало быть приятно, и я вычеркивала нередко хороших людей из своего круг. Выводила их за черту нейтралитета в разряд моего равнодушия.
При этом анализируя, что произошло я понимала - что скажи вовремя, что-то типа: Дима - ты не прав, Оля - ты меня обидела этим, Женя - ты не хороший человек, редиска и это не смешно. Возможно Дима/Оля/Женя подумали бы над тем хотят или не хотят они сохранять наши отношения, и исключить некие вещи из нашего с ними общения. А так я не даю шанса второй стороне. а это неправильно. А было бы высказано: Оля бы забила на мои закидоны, так как для нее так говорить-поступать нормально, а на меня ей начхать; Дима не смог бы пересилить собственный характер; а вот с Женей, глядишь, мы и продолжали бы дружить.
Вы еще не уснули к этому месту?
Итого было решено избавляться от ныканий своих мнений и высказывать свою оценку почаще.
И вот сейчас я имею другую проблему - сначала обижаюсь, а потом думаю. Разумеется по итогу обдумывания в ряде случаев оказывается, что и не надо было бухтеть скандалить и обижаться. Ибо это было плохое настроение, великий ПМС, магнитные бури или просто вредность характера.
И что с этим делать??????? Как научится адекватно оценивать обстановку и адекватно реагировать? И вообще избавиться от излишней истеричности последнего времени?
